De kickboks-training voor volwassenen is toegankelijk vanaf 18 jaar. De nadruk ligt op dat iedereen met plezier lekker kan trainen. Natuurlijk wordt er hard en serieus getraind maar wel altijd met ruimte voor een (glim)lach. Je kunt instappen op elk niveau, dus ook als je nog nooit ge(kick)bokst hebt.
De trainingen zijn afwisselend, geen enkele training is hetzelfde. De focus ligt op het verbeteren van techniek, conditie en kracht. De groep bestaat uit dames en heren van alle leeftijden.
